A Framboesa Vermelha é uma fruta suculenta, doce, originária na Ásia. A camada externa desta fruta é formada por pequenos gomos e a interna é oca. A framboesa vermelha possui efeitos anticancerígenos, antiviral e apresenta alto teor de aspirina natural. As folhas da framboesa possuem efeito anti-inflamatório e agem contra a diarreia.

Rica em carboidratos, fibras, ácido fólico e vitaminas C e E, a framboesa vermelha também contribui para a saúde dos ossos, dentes e da pele, ajudando também na aceleração dos processos de regeneração do organismo.

A framboesa vermelha pode ser utilizada na culinária, no preparo de sobremesas, sucos, em geleias, doces e sorvetes. Cada 100 gramas de framboesa vermelha tem 57 calorias, e também pode ser consumida ao natural.


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